Insatisfeito co tamaño do teu pene e convencido de que non hai límites para a perfección? A boa noticia é que non tes que deitarte nunha mesa de operacións para facer o teu pene máis impresionante. Debes saber como aumentar o teu pene na casa. Non pode contar cun aumento significativo, pero pode estar seguro de que haberá un efecto, e sen ningún dano.
Que tamaños de pene se consideran normais?
As estatísticas son interesantes: preto do 85% das mulleres están satisfeitas co tamaño do pene da súa parella e só o 55% dos homes están satisfeitos co tamaño do pene. O 45% restante sente o desexo de agrandar o pene, e a maioría deles non se centran no grosor, que é importante para as relacións sexuais e o pracer da parella, senón na lonxitude do pene.
Un pene normal é aquel cuxa lonxitude é de polo menos 8 cm cando está erecto. É importante ter en conta o tamaño durante unha erección, xa que nun "modo" tranquilo mesmo un órgano grande pode diminuír significativamente o seu tamaño - non debería ser un motivo para sentirse complexo.
Dato interesante: segundo numerosos estudos, a lonxitude media do pene erecto dos homes é de 13 cm, aínda que os valores máis pequenos tamén son normais. O tamaño varía dependendo da raza e da nacionalidade, determinado pola xenética.
Como medir correctamente a lonxitude e o diámetro do pene
Para calcular os parámetros do pene na casa, recoméndase non usar unha regra recta como de costume, senón unha medida de xastre. Isto é especialmente útil para homes cuxo órgano ten unha forma curva ou está dobrado en calquera dirección. O comezo da cinta colócase no estómago e presiona sobre a pel cunha lixeira presión, o final fíxase na cabeza e despois mídese o órgano.
Medir o diámetro do tronco é un pouco máis sinxelo. Utilízase a mesma cinta de xastre que no exemplo anterior. Debe estar envolto ao redor do pene no seu punto máis ancho. Hai outra opinión de que as medicións deben tomarse na base do órgano erecto. Decídete por ti mesmo.
É posible aumentar con seguridade o pene na casa?
Antes de considerar as opcións para a ampliación do pene na casa, paga a pena describir os posibles resultados. Teña en conta de inmediato que non é posible un aumento grande de 3-5 cm ou máis, aínda que o desexe. Para conseguir tal efecto, é necesaria unha cirurxía. Un aumento de 1-2 cm é bastante aceptable, pero terás que investir tempo e esforzo neste asunto.
Non todos os métodos domésticos de ampliación do pene son igual de seguros. Se os sprays, ungüentos e xeles son inofensivos para a saúde aínda que se usen de forma inadecuada, os máis mínimos erros ao usar extensores, pesas e bombas de baleiro poden levar a consecuencias en forma de lesións no pene, sensibilidade reducida ou trastornos circulatorios.
A conclusión de todo isto é que debes abordar a idea da ampliación do pene sen ser demasiado fanático. Siga as instrucións con coidado e pare inmediatamente se experimenta dor ou molestias nos seus xenitais.
Formas de agrandar o pene na casa
Hai decenas de métodos de ampliación do pene que podes usar na casa. Con esta variedade é fácil confundirse e os diferentes métodos difieren na súa eficacia. O que funciona ben para un home pode non funcionar para ti e viceversa. É mellor probar diferentes métodos, prestar atención á eficacia de cada método e eliminar os inadecuados.
Jelqing
O exercicio é semellante ao muxido e realízase nun pene parcialmente erecto usando só lubricante. A principal dificultade para os principiantes é que teñen que manter o pene nun estado no que é 50-75% duro. Este é un requisito importante para manter unha boa circulación sanguínea.
A técnica baséase no chamado "agarre OK", no que o polgar está conectado ao dedo índice e forma un anel. O xelqing adecuado realízase do seguinte xeito:
- Use unha lixeira presión para formar un "agarre correcto" na base do pene.
- Levante suavemente o anel desde a raíz ata a cabeza, literalmente "muxindo" o torso.
- Cando os dedos cheguen á cabeza, afrouxa o agarre e colócao de novo na base.
Cada movemento desde a base do pene ata o glande debe levar 2-3 segundos. Un enfoque require que realices 100 repeticións, o que leva uns cinco minutos. Como en todos os casos que se enumeran a continuación, é importante un enfoque sistemático: cómpre facer os exercicios con regularidade e non como resulta.
bomba de baleiro
A bomba é un bulbo de vidro cun tubo e un pistón. Colócase un órgano no matraz e despois bótase aire. Créase unha zona de presión negativa na que o sangue flúe inmediatamente. O tecido eréctil aumenta de tamaño, elimínase o estancamento. Os vasos son literalmente "masaxes" e limpos, o que é a vantaxe da tecnoloxía.
As críticas sobre as bombas son positivas e paga a pena notar que os exercicios non teñen ningún efecto. Pódese contar polo menos coa eliminación dos bloqueos dos vasos sanguíneos e como máximo un alongamento e engrosamento temporal do órgano, o que ten sentido antes do acto.
Tensión
Técnica extrema na que se comprime a base do órgano xenital cunha ou varias pinzas. Debido ao alto risco de lesións, o método non se recomenda para principiantes.
A esencia da pinza é que detén case por completo o fluxo de sangue do pene; A entrada non é tan limitada. O sangue entrante crea presión alta, que expande o tecido eréctil. Co movemento sistemático, o efecto dura moito tempo.
Atención: a pinza aumenta o grosor do órgano xenital e aumenta a súa lonxitude.
Técnica de Yulia
A técnica vascular de Yulia é unha alternativa á suxeición e ten como obxectivo aumentar a circunferencia do pene. O trauma é alto, polo que non é para principiantes. Os cursos de iniciación deberían comezar como moi pronto despois de 2-3 semanas de práctica regular de exercicios máis sinxelos como o jelqing.
A técnica de Yulia úsase cun pene erecto nun 60-70%. O proceso ten o seguinte aspecto:
- Colle a base do órgano nun anel e péntaa co dedo polgar e índice.
- Preme o anel con firmeza e agarda ata que o eixe e o glande do pene se agranden debido ao fluxo sanguíneo.
- Move o agarre dos dedos cara á cabeza o máis lonxe posible.
- Fai unha pausa no medio do eixe durante 20 a 30 segundos e despois move o mango cara á cabeza.
- Manteña o agarre ao redor da cabeza durante 10-15 segundos, despois relaxa e repite.
Unha aproximación dura aproximadamente un minuto e un adestramento inclúe ata cinco repeticións. Despois dun mes de adestramento regular, recoméndase aumentar a duración do adestramento a 2-3 minutos.
Cargas colgantes
A técnica céntrase en estirar o pene na casa para aumentar a súa lonxitude. A idea é sinxela: usando un dispositivo especial, únense ao pene pesos dunha determinada masa, cuxo peso aumenta gradualmente ao longo de varias semanas ou meses de actividade física regular.
Teña coidado: o estiramento ten un efecto negativo sobre a sensibilidade do pene. O proceso de tracción pode ser incómodo e, se o exercicio se realiza de forma incorrecta, existe o risco de sufrir lesións e problemas circulatorios, o que pode provocar graves problemas de erección.
Métodos tradicionais
Moita xente dubida da eficacia dos métodos tradicionais. Podes probalos; se se usan correctamente, certamente non farán dano. Non hai tantos métodos seguros:
- Limonada. Tomar unha solución acuosa de sosa internamente é claramente unha práctica inútil. A aplicación externa dunha pasta feita a base de bicarbonato de sodio e auga produce polo menos un resultado visible en forma de ondada de sangue que dura unhas dúas horas. Teña coidado xa que o bicarbonato sódico pode irritar os tecidos sensibles e causar erupcións cutáneas.
- Mel. Un remedio popular está feito a partir dunha mestura 2:1 de mel e bicarbonato de sodio. A pasta resultante aplícase ao pene, despois o órgano envólvese nunha bolsa durante 10 minutos, despois de que a composición se lava. Non será posible prolongar a súa dignidade deste xeito, pero algúns homes notan algunha mellora na potencia debido a unha carreira de sangue.
Métodos como picar o pene cunha abella viva, aplicar tintura de iodo na pel do pene ou bombear vaselina baixo a pel para aumentar o volume deben abandonarse inmediatamente. Son perigosos para a saúde dos homes, teñen beneficios dubidosos, pero están garantidos para causar danos.
Extensores
Un extensor é unha ferramenta para estirar o pene na casa e fóra da casa. Póñase e úsase durante todo o día. Dependendo do principio de funcionamento, hai dous tipos de extensores:
- mecánico: a cabeza está suxeita cunha correa ou un lazo;
- Baleiro: as cabezas mantéñense no seu lugar cunha tapa de baleiro.
En comparación cos dispositivos mecánicos, os extensores de baleiro son máis seguros e cómodos de usar. En ambos os casos, o cambio de tamaño do pene prodúcese a través dun alongamento gradual das varas, o que aumenta o grao de estiramento do órgano. Canto máis tempo use o dispositivo durante o día, máis pronunciado será o efecto. Óptimo - polo menos 6 horas.
Tabletas
As cápsulas e tabletas para uso interno ofrecen unha gama bastante ampla de efectos, pero todos son só temporais. Estes inclúen: mellora da erección, estimulación da circulación sanguínea, aumento da sensibilidade do pene, maior duración das relacións sexuais. Non pode esperar un aumento directo de tamaño, pero as cápsulas e comprimidos de alta calidade realmente ofrecen beneficios.
Xeles, pomadas, cremas, sprays
Os produtos para uso externo teñen un efecto similar ás tabletas. A única diferenza é que cómpre aplicar cremas, sprays, ungüentos e xeles directamente no órgano xenital. Grazas a isto, o resultado conséguese case de inmediato. Basicamente, isto estimula a circulación sanguínea, o que fai que o pene pareza un pouco máis grande, a erección dura máis e as sensacións durante o sexo son máis intensas.
Preguntas frecuentes
O aumento da masculinidade interesa a moitos homes, especialmente aos adolescentes, aínda que o tamaño real do pene sexa máis que satisfactorio. As persoas son diferentes, pero teñen principalmente as mesmas preguntas. A continuación analizamos as respostas ás preguntas máis frecuentes.
Pregunta: Como aumentar rapidamente o pene na casa?
Resposta: as formas máis rápidas de agrandar o pene na casa só teñen un efecto temporal. Para lograr un resultado duradeiro, debes realizar os exercicios enumerados de forma sistemática e mostrar non só paciencia, senón tamén a autodisciplina necesaria.
Pregunta: Como aumentar o teu pene en 5 minutos?
Resposta: é posible aumentar o seu pene en 5 minutos, aínda que só sexa temporalmente. Este é o resultado dunha bomba de baleiro que podes usar inmediatamente antes da relación sexual para darlle un maior pracer á túa parella. Outros métodos non funcionan tan rápido.
Pregunta: Como aumentar o seu pene nun día?
Resposta: Cando se trata de aumentar o pene, un día e 5 minutos non son unha gran diferenza: ambos os períodos son demasiado curtos para conseguir un resultado duradeiro. Se precisa un efecto temporal, use unha bomba de baleiro, xeles tópicos, ungüentos ou cremas.
Pregunta: Como aumentar o teu pene nunha semana?
Resposta: Unha semana aínda é demasiado rápida para ter un efecto notable. A gama de métodos aumenta aquí. Ademais dunha bomba de baleiro e dos remedios locais, paga a pena usar un extensor, pesas e, se tales ferramentas non están a man, jelqing ou estiramento.
Pregunta: Canto podes aumentar o teu pene?
Resposta: o maior efecto conséguese agrandando o pene cirurxicamente - algunhas clínicas prometen unha ampliación de ata 3-4 cm de lonxitude e ata 1 cm de diámetro. É imposible conseguir resultados semellantes na casa; Se se examinan detidamente, serán aproximadamente un 50% inferiores aos mencionados anteriormente.
Pregunta: é posible a ampliación do pene mediante a masturbación?
Resposta: a masturbación regular na casa non produce un aumento do pene, polo que hai que dedicar tempo adicional para acadar este obxectivo.
Pregunta: é posible a ampliación do pene na adolescencia?
Resposta: Non se recomenda interferir co desenvolvemento natural do pene durante todo o período da puberdade e non estar molesto se o pene é demasiado pequeno a esta idade - probablemente a "explosión" hormonal aínda non se produciu e paga a pena esperar ata a idade adulta.